無理なく痩せるダイエット

ダイエットして洋服がすっきり着れるようになりました!

加齢のせいもあるのでしょうが、数年前から、以前と同じ服を着ても腰回りがもたついて、なーんか不格好だなぁ~と思ってました。

徐々に体重も増えはじめて、これはここで歯止めをかけないとまずい、と思うようになり、一念発起、ダイエットすることにしました。

以前からいろいろダイエッ Read more

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